Changer en profondeur - Brain Institut

Pourquoi je me sens bloqué.e alors que je veux avancer ? (Et comment en sortir pour de vrai)

Venance Enjolet — Tue, 10 Jun 2025 09:57:10 +0000

Tu te poses la question, « pourquoi je me sens bloqué.e » alors que tu veux bouger, tu le sens. Tu as des idées, des envies, des projets, peut-être même des décisions déjà prises. Tu as entamé une démarche, commencé quelque chose, pris un engagement vis-à-vis de toi-même. Et pourtant… au moment d’agir, ça coince. Tu te […]

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Reprogrammer son cerveau avec la neuroplasticité : science, et méthode

Venance Enjolet — Mon, 26 May 2025 11:12:41 +0000

On t’a peut-être dit un jour que tu étais “comme ça”, et que tu ne changerais jamais. Que tu étais trop ceci, pas assez cela. Et peut-être que tu l’as cru. Que tu as intégré cette idée que certains traits, certains réflexes, certaines réactions faisaient partie de toi, comme une fatalité. Mais si je te […]

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Comment désactiver un schéma de sabotage émotionnel en trois étapes mentales

Venance Enjolet — Mon, 26 May 2025 11:03:20 +0000

Tu avances… et puis tu recules. Tu te motives… puis tu t’effondres.Tu cré.es un projet, une relation, un élan et au moment où tout pourrait enfin décoller… tu sabotes. Pas volontairement. Pas consciemment. Mais tu le fais. Un message que tu n’envoies pas. Une action que tu reportes. Une parole que tu retiens. Un besoin […]

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Comment changer ses croyances sans se perdre ? une transformation identitaire en douceur

Venance Enjolet — Thu, 08 May 2025 10:26:29 +0000

Tu sais que certaines choses doivent changer. Tu sens que certaines façons de penser, certains réflexes, certaines croyances t’enferment. Tu les as identifiées. Tu veux t’en libérer. Mais tu te demandes peut-être comment changer ses croyances sans perdre ce qui fait ton identité. Cette peur est normale. Elle est saine. Car toutes les croyances que […]

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Hypnose, PNL et coaching : quelles méthodes pour changer sans se forcer ?

Venance Enjolet — Thu, 13 Mar 2025 10:15:45 +0000

Tu sais ce que tu veux changer. Tu as déjà compris plein de choses sur toi. Tu as même testé plusieurs approches : thérapies, lectures, formations… Et pourtant, quelque chose résiste. Tu avances, mais c’est fragile. Tu vois clair, mais tu ne transformes pas vraiment. Tu sais… mais tu ne sens pas encore que c’est […]

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